Desde o início da civilização o ser humano está em uma permanente busca da felicidade.
A sociedade evoluiu materialmente, culturalmente e, entretanto, muitos não conseguem reconhecer momentos de felicidade.
Na verdade os momentos de felicidade todas as pessoas já tiveram. São aqueles instantes de concentração sem esforço, em que temos a satisfação de estarmos fazendo atividades com facilidade e com maestria, quando então minutos, até mesmo horas, podem ser vividos sem se ter noção do tempo passado, quando somente queremos e desejamos fazer aquela atividade, estar naquele local e naquele instante. É nesta ocasião, em que é tão intensa a felicidade que esquecemos de nossos problemas, não sentimos fome e transpomos para um patamar de êxtase completo.
Para Mihaly Csikszentmihalyi, autor do Livro “A descoberta do fluxo”, os momentos de felicidade são chamados de fluxo, quando estamos totalmente concentrados, sem perceber o que acontece. Estas circunstâncias podem parecer ser imprevisíveis e efêmeras, mas geralmente ocorrem quando as pessoas colocam em prática suas habilidades para executar desafios, em um sistema ligado a regras, com um objetivo previamente definido. Todos os jogos contém estes elementos, com regras indicando os limites, com a prática melhorando as habilidades, com o sistema de pontuação indicando o desempenho.
Mihaly Csikszentmihalyi defende que o fluxo pode ser alcançado com mais frequência no ambiente de trabalho, quando as pessoas estão a executar tarefas em que são habilidosas, onde a exercerão com facilidade, com extrema concentração, de forma disciplinada e, assim, de forma prazerosa.
A felicidade se concretiza em atividades que desempenhamos de forma prazerosa e fácil, como o escritor ao escrever um livro, o juiz ao conciliar um acordo finalizar um litígio desgastante, o jogador de basquete ao fazer diversas cestas em um jogo e ser considerado o melhor jogador em campo, a dançarina de balé ao fazer a sua apresentação com perfeição, o jogador de futebol ao fazer um gol, o vendedor ao ultrapassar as suas metas periodicamente, etc.
Então os momentos de felicidade são aqueles em que o tempo passa rápido, onde as pessoas não percebem o tempo passar, onde se consegue realizar diversas atividades de forma prazerosa, principalmente no ramo do trabalho, seja em qual área for. Ao contrário, as pessoas são infelizes quando ficam reprimidas, não são reconhecidas e se sentem diminuídas.
Em busca da felicidade as pessoas devem buscar especializar em uma tarefa de sua escolha, conseguindo melhores resultados, fazendo as atividades dificultosas de forma aparentemente fácil e, por isto, sendo reconhecidas na sociedade como pessoas vitoriosas e com habilidades únicas, fruto de sua disciplina e dedicação para alcançar os resultados pretendidos.